Podcast #52: CP-opkrikdag, DipDag en boekentip

Podcast #52: CP-opkrikdag, DipDag en boekentip

De eerste Critical-Power-Opkrikdag was een bijzondere dag, net als de eerste landelijke DipDag.

Klaas neemt ‘zijn’ opkrikdag door en Koen vertelt over ‘zijn’ DipDag. Verder maakt Klaas weer mooie weken, was het blue monday en geeft Koen een boekentip.

De duur van de podcast zit precies tussen de persoonlijke records op de 10km van Mark en Eline in. Dat heeft er weinig mee te maken, maar luister je mee?

Luister je liever op Spotify? Klik hier.

Over de auteur

Koen de Jong (1979) loopt hard, fietst graag, ademt rustig en doucht koud. Hij is bedenker van het 100-dagen-sportrustenprogramma en geeft veel presentaties bij bedrijven.

Koen schreef de boeken Verademing (met Bram Bakker), Ik hardloper en De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel), Kopwerk (met Aart Vierhouten) en Koud kunstje (met Wim Hof). Zijn werk is in meerdere landen vertaald.

Zijn favoriete boek: Momo en de tijdspaarders.

Verder is hij dol op vers gemaaid gras, landkaarten, boekwinkels en ijsvogels.


Nieuwsbrief

Wil je wekelijks het nieuwste blog, aankondiging van webinars, meer interessante kost je mailbox? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.

*  Website URL


Nog geen reacties op "Podcast #52: CP-opkrikdag, DipDag en boekentip"