Podcast #51 Hoe ging Plus5 en wat zijn plannen voor 2023?

In de verse podcast van iets minder dan een halfuur praten we over Plus5, goede voornemens en een boek over een jonge walvis, inclusief cliffhanger.

Luister je mee?

Luister je liever op Spotify? Klik hier.

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong