Podcast #34: terugblik op de marathon van Rotterdam

Klaas en Koen blikken terug op de marathon in Rotterdam. Wat zat er mee? Wat zat er tegen? En hoe liepen de andere lopers van Team KBoom.

Luister je mee?

Ideaal luistervoer voor een duurloopje van drie kwartier:

Luister je liever op Spotify? Klik hier.

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong