Podcast #24: Klaas over zijn verslaving en de mateloosheid van lopen
Eind november is Klaas 10 jaar clean. Na jarenlang drank- en drugsmisbruik heeft Klaas nu avonden vol drank ingeruild voor ochtenden met loopvreugde. In deze podcast is Klaas openhartig over zijn verslaving en wat lopen hem (niet) brengt.
Luister je mee?
Luister je liever op Spotify? Dat kan hier.
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Mooi…ook ik werd er stil van. Jullie zijn een prachtig stel🙏
Klaas, ik heb je boek al ongeveer een jaar in mijn bezit. Heb er écht naar gezocht om een exemplaar te bemachtigen. Het zoeken was de moeite waard en ik heb het meerdere malen gelezen. Soms in zijn geheel, soms maar een paar pagina’s. Even met de voeten op de grond. Hoe zei Klaas dat ook alweer? Top dat het opnieuw wordt uitgebracht! Dat verdient het!
Het geeft mij de woorden die ik niet kan vinden. Wijst feilloos naar mijn demonen en dan weet ik weer waarom hardlopen zo goed voor me is. Thanks man! Liefdevolle groet,
Monique
Wat een mooi bericht Monique: dank voor het delen. Ik zal het doorgeven aan Klaas!