Zitten is het nieuwe roken

Zittend stressen is een ramp. Je humeur gaat naar de knoppen en je conditie loopt terug. Is jouw hoofd een onrustige flipperkast van gedachten? Kijk dan het filmpje en ga aan de slag.

Over de auteur

De Sportrusten-redactie is fan van rustig ademen, koud douchen, marathons lopen, ver fietsen en verse groenten.

We zijn continu op zoek naar interessante verhalen en artikelen. Heb jij een tip voor de Sportrusten-redactie? Mail naar info@sportrusten.nl

Word fit met een glimlach (en af en toe een grimas)