Verkoeling nodig? Kijk dit filmpje
Ben je op vakantie?
Heb je het warm?
Zoek je inspiratie voor een avontuur of zoek je wat verkoeling?
Kijk onderstaand filmpje.
Opgenomen door Rick Koekoek en Marco Rink van de Taiga School.
Wat doe jij op je vakantie?
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Ademcoach opleiding in de Vogezen
De ademcoachopleiding van Sportrusten verhuist dit jaar twee keer naar de Vogezen om daar een hele bijzondere week te ervaren. De kennis van de 6-daagse opleiding, op een plek in het groen van de Vogezen.
De eerste editie vorig jaar was een groot succes, en dit jaar belooft het opnieuw een bijzondere week te worden.
De voorjaarsgroep zit vol. Ga je mee in oktober?
Nog geen reacties op "Verkoeling nodig? Kijk dit filmpje"