Podcast met Giel Beelen en errug leuk publiek
Afgelopen week heeft Koen gesproken met Giel Beelen over mediteren, ademhaling, stress en het voorkomen van een burn-out. Ook hebben zij het over ochtendrituelen, zijn reis met Wim Hof… en tantra.
Het was een leuk gesprek met errug leuk publiek. Hij staat inmiddels online!
Je kunt hem hieronder terugkijken of via de website van Giel.
De podcast van Giel is interessante kost met mooie sprekers zoals Tijn Touber, Jan Geurtz en Richard de Leth. Als onze podcast live staat, geven we een seintje.
En last but not least: Janneke vroeg na afloop of Giel een marathon wil lopen. Twee minuten later stond vast dat Giel de marathon gaat lopen met een Sportrusten-aanpak.
3 x 14 kilometer ziet Giel wel zitten, hij gaat gelijk voor de hele marathon.
YEAH!
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Ademcoach opleiding in de Vogezen
De ademcoachopleiding van Sportrusten verhuist dit jaar twee keer naar de Vogezen om daar een hele bijzondere week te ervaren. De kennis van de 6-daagse opleiding, op een plek in het groen van de Vogezen.
De eerste editie vorig jaar was een groot succes, en dit jaar belooft het opnieuw een bijzondere week te worden.
De voorjaarsgroep zit vol. Ga je mee in oktober?
leuke podcast!
en Giel, tot in Rotterdam 😛
Haha