Sportrusten 100-dagen Programma Marathon

(3 klantbeoordelingen)

Vanaf: 67,00

Kies hieronder je boeken (optioneel).

De Hardlooprevolutie

Ademhalingsoefeningen voor hardlopers. Voedingstips. En het geheimzinnige schema richting een marathon.

Verademing

Al meer dan 50.000 exemplaren verkocht. Over de voordelen van ademhalingsoefeningen bij stress.

Koud kunstje

Je bent verslaafd aan 20 graden Celsius. Zonde. Want met kou, kun je meer dan je denkt.

Tien dagen stil

Over hoe je leven verandert als je je brein temt.

Kopwerk

Ken jij een wielrenner die altijd 32 km/uur wil fietsen? Dat kan slimmer. Doe dit boek cadeau.

Hoe word je 100? - Het kookboek

Lekker eten én gewicht verliezen. Het kan. William Cortvriendt en Prins van den Bergh bewijzen het al jaren.

Categorie:

3 beoordelingen voor Sportrusten 100-dagen Programma Marathon

  1. HappyfaceNL

    Erg blij met dit schema. Zorgt voor een goede belasting van mijn lijf en mijn (gezins)leven. 2 jaar geleden 10 minuten van mijn PR op de marathon (3:39) afgelopen, daar ga ik dit jaar in Amsterdam weer voor 🙂

    • Koen de Jong

      Mooi werk!

  2. Marcel Lindhout

    Ik ben benieuwd wat het mij als ervaren marathon loper gaat brengen.

  3. Dylan Verwer

    Vorig jaar in Sevilla een PR gelopen met dit schema en vanwege drukte met werk en gezinsleven is dit het perfecte schema!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.