Joan Simon Artigas krijgt winkel vol in Breda

Gisteren een geslaagde avond bij Run2day Breda met veel bezoekers en een handvol mooie oneliners.

Op weg naar Breda was ik in Hank even uit de auto gesprongen om een rondje hard te lopen. Dat was een prachtig loopje op een stil parcours, met de A27 wel in zicht maar niet te horen.

HANK loopje

In de winkel waren rond de 40 aanwezigen. Ademhaling, training, hardlopen, sportrusten, 100 dagen en een vleugje psyche waren de onderwerpen. De onliner van de avond:

,Als je niet langzaam leert lopen, dan zul je nooit sneller worden’ – Joan Simon Artigas

Joan, bedankt!

Koen de Jong

Breda Kerk
 

 

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong