Jos en Petra Vermeer, Barcelona 2016 (4 uur en 4u04)

In november vorig jaar koos ik ervoor om de hele marathon in Barcelona te lopen op 13 maart jl. Mijn man Jos wilde ook mee doen, super leuk dus! Een leuke sportieve stedentrip hadden we voor ogen, met een mooie route door de stad (is eens wat anders dan een citybus!). De ademhalingsoefeningen tijdens de trainingen waren in het begin wennen. Ik had tijdens sommige trainingen het idee dat ik beter op stikstof liep dan op zuurstof! Na enkele weken kwam ik echter goed in mijn ritme en daardoor liep ik steeds makkelijker en sneller. Maar goed… ik liep nog steeds maar 14 km. Zou ik die overige 28 kilometer wel vol kunnen houden en op welk tempo dan?Deze vraag in mijn achterhoofd bleef, maar werd verdrukt door het plezier dat ik aan de korte lopen beleefde. Ook had ik veel plezier van de loopsnelheid en het feit dan het trainen me niet veel tijd kostte en ook niet al te veel energie. Anderhalf jaar eerder was ik namelijk in de aanloop naar mijn eerste marathon geregeld stuk na een lange duurloop en vond ik het moeilijk om voldoende te eten voor en na een loop. Ik moest toen mijn voeding aanvullen met eiwit-shakes om voldoende energie binnen te krijgen en sneller te herstellen. Ik vond dit zelf niet prettig en had het idee dat ik soms te veel van mijn lichaam vroeg. Nu at ik hetzelfde als normaal, echter wat meer en wat stevigere tussendoortjes en een eiwitrijk tussendoortje na een training. Ik voelde me tijdens mijn gehele trainingsperiode fit. Jos voelde zich ook goed. Hij had eerder regelmatig last van zijn achillespees na een lang stuk lopen en nu door de kortere trainingen had hij veel minder last. 13 maart kwam snel dichterbij en we kwamen de hele trainingsperiode goed door. Eenmaal aan de start was de vraag bij ons allebei: ‘Hoe zal het ons met name de tweede helft vergaan?’ Tijdens mijn eerste marathon kreeg ik het op het 30 kilometerpunt moeilijk en ben ik een paar keer gaan wandelen. Ik moet wel zeggen dat ik mijn eerste marathon op Curaçao liep. Deze marathon startte om 04:00 in de ochtend en met een temperatuur van 30 graden was dit wel een tikje anders/zwaarder dan onze race in Barcelona met een temperatuur van tussen de 12 en 16 graden. Tevens kwam er op Curaçao na 10 kilometer en 30 kilometer een enorme brug waar je overheen moest en hierdoor moest ik de laatste 12 kilometer regelmatig wandelen.Deze keer kwam het zware punt bij 34 kilometer, ik kon echter door blijven lopen. Ik had zware benen, maar voelde me goed. Uiteindelijk kwam ik met een tijd van 4:04:49 over de finish (op Curaçao liep ik 4:54:34)! Het is gelukt! En hoe!!! Op deze manier is het super leuk om te trainen voor een marathon en om er meerdere te gaan lopen, fantastisch! Jos eindigde in 4:00:17. Jos kreeg het met 30 kilometer zwaar. Dit had te maken met het feit dat hij te hard gestart was. Een les voor de volgende marathon, want die gaat er komen, dit jaar nog! Bedankt! Groetjes van Jos en Petra Vermeer