Verademing + Zuurstofwinst
€0,00
Voor hardlopers is Verademing + Zuurstofwinst een gouden combinatie.
Ademhalingsoefeningen helpen tegen stress. Maar welke oefeningen zijn er allemaal en wat gebeurt er in je lijf als je een oefening doet? Welke oefeningen helpen om te slapen en zijn goed voor herstel en welke oefeningen kun je doen tijdens het hardlopen?
Bestel de bestseller Verademing van Bram Bakker en Koen de Jong (25ste druk!) samen met Zuurstofwinst van Marion Meesters en Patrick McKeown en leer alles over je ademhaling.