Wat te doen tot 14 januari?
Tot een week geleden associeerde ik 14 januari met de verjaardag van mijn moeder.
Nu is heel Nederland in de ban van 14 januari.
Musea en pretparken zijn dicht.
Cafés en restaurants zijn dicht.
Sportscholen dicht.
Kappers dicht.
Thuis met maximaal 2 gasten.
Weer een lockdown
Bluh.
Afspraken afzeggen, uitjes die in rook opgaan. Vrienden die hun winkel moeten sluiten. Eigenlijk is het om te huilen. Toch merk ik dat er naast frustratie, verdriet en boosheid ook andere gevoelens zich opdringen: strijdvaardigheid, soms berusting, soms hoop. Maar het gevoel dat overheerst: ik ben een enorme mazzelaar.
Mazzelaarschap.
Want naast alles wat er niet mag, kan ik de vijf dingen die het liefste doe gewoon blijven doen.
- Mediteren
- Schrijven
- Hardlopen
- Dippen in de gracht
- Lezen
Goed, en knuffelen met mijn zoon, maar die is 14 dus of dat wel of niet mag, heeft weinig met een lockdown te maken.
Het mooiste is: ik hoef mijn 5 favorieten niet alleen te doen
Want hardlopen mag met een loopmaatje.
En mediteren mag met een mediteermaatje.
En dippen mag met een plonsmaatje.
Dus eigenlijk heb ik mazzel. Want de dingen die het meest betekenis voor me hebben, mogen gewoon.
Soms voel ik me even een egoïstisch stuk vreten. Artiesten, artsen en ondernemers die in zak en as zitten en ik ga gewoon vreugdevol verder. Maar dat gevoel schud ik snel van me af. Want artiesten, artsen en ondernemers zijn méér dan welkom om mee te doen. Als pleister voor het bloeden of als startpunt voor heel ander leven, dat zal blijken.
Wil jij wel hardlopen, maar heb je nog geen loopmaatje? Op prorun.nl is een leuk initiatief waar lopers aangeven waar ze wonen, zo kun je als tweetallen afspreken. Ontmoet je ook nog ’s iemand.
En we hebben zelf – zoals je wellicht weet – een plonskaart, met dipplekken in heel Nederland om het koude water in te gaan.
Houd moed.
We komen er wel doorheen.
En ondertussen, kunnen we veel leren en mooie momenten beleven.
Over de auteur
Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.
Koen de Jong
Natuurlijk komen we hier door heen, al voel ik me ook een mazzelaar en raakt de lockdown me persoonlijk een stuk minder dan bij heel veel andere mensen het geval is. Prachtig mooi in ieder geval om iedereen die nu in zak en as zit uit te nodigen om mee te doen met de dingen die nog wel kunnen. En inderdaad een heel leuk initiatief van ProRun.
Gelijkmoedig voorwaarts!
Dan ben ik ook nog eens een introverte ochtendpersoon 🙂
Gelukkig mag sport van mijn14 jarige zoon doorgaan! Sterkte voor iedereen die wel getroffen is door wat dan ook!
Introverte ochtendmensen hebben helemaal mazzel 😉
Het helpt niemand als jij niet geniet van mazzelaar zijn. Doen dus!
Dan kun jij blijven glimlachen naar iedereen die je tegenkomt. Iedere glimlach voedt de wereld met een beetje warmte en licht.
Glimlach terug.