Wanneer begint mijn Sportrusten-hardloopprogramma?

Vul de gewenste einddatum in en je startdatum rolt er vanzelf uit.

Ben je van plan om een 5 kilometer, 10 kilometer, halve of hele marathon te lopen? Een Sportrusten-programma duurt 100 dagen. De startdatum is dus 100 dagen voor je evenement. Dit berekenen wij voor je.

Je kunt ook een startdatum invullen, dan wordt hierna de einddatum van je programma berekend.