Sportrusten Opleidingen
Wil jij andere mensen begeleiden met ademhaling of kou?
Leer niet alleen de theorie, maar ervaar zelf wat ademhaling en kou kunnen doen.
Voor stress, gezondheid, sportprestaties en persoonlijke groei.
Meld je aan voor een opleiding: leerzaam voor jezelf, betekenisvol voor een ander.
Opleiding
Ademcoach
Je leert ademhalingsoefeningen inzetten bij stress, slapeloosheid, sportprestaties en trauma.
- Je leert 12 ademhalingsoefeningen
- 6 opleidingsdagen
- Zelf doen en ervaren
- Wetenschappelijk onderbouwd
Je kunt direct starten als ademcoach.
Opleiding
Ademcoach Vogezen
6 dagen bomvol avontuur, inspiratie, mooie ontmoetingen en daarbij betekenisvolle kennis. Midden in het groen.
- Ademhalingsoefeningen in de yurt
- 6 opleidingsdagen in de natuur
- Zelf doen en ervaren
- Wetenschappelijk onderbouwd
Je kunt direct starten als ademcoach.
Opleiding
Koucoach
Ontdek voor wie koudetraining juist niet geschikt is — en voor wie het levensveranderend kan zijn.
- Je leert fysiologie achter koudetraining
- 4 opleidingsdagen
- 3 keer een ijsbad en oefeningen doen
- Veilig leren werken met kou
Je kunt direct starten als koucoach.
“Meer geleerd in één week dan in maanden losse cursussen.”
Jos – Ademcoach Vogezen opleiding
Spreekt het je aan?
Dan zien we je hopelijk binnenkort bij een opleiding tot ademcoach of koucoach.