Gerrie Knetemann Classic

Op zondag 15 september doet Sportrusten mee met de Gerrie Knetemann Classic. Dit is een mooie tocht die begint in het Olympisch Stadion en voert door het Groene Hart en langs natuurgebieden van de Ankeveense en Loosdrechtse Plassen.

Route Gerrie KnetemannWaar: Amsterdam
Afstanden: 45, 75, 110 en 150 km
Meer informatie: www.gerrieknetemannclassic.nl

Zien we je daar?
Je herkent ons aan het 100 dagen sportrustenlogo op onze shirts.

 

Over de auteur

Ademhaling is mijn favoriete onderwerp. Hardlopen en kou staan gedeeld tweede. Over deze onderwerpen schreef ik 10 boeken en ik leid ademcoaches en koucoaches op. Mijn favoriete ademhalingsoefening is anapana en run-dip-run is mijn favoriete training.

Koen de Jong