Nee, je kunt zelf op elk gewenst moment elk programma volgen. Je kunt ook twee programma’s met elkaar combineren, als dat voor jou goed voelt.
Na het afronden van een programma heb je een nieuwe basis gelegd. Veel deelnemers ervaren dat hun lichaam anders reageert op eten, dat hun energie stabieler wordt en dat hun conditie verbetert. De aanpassingen die ze hebben gemaakt werken ook daarna rustig door.
Je kunt deze nieuwe gewoontes rustig blijven toepassen en zo verder bouwen op wat je hebt geleerd. Zo ontstaat er stap voor stap een duurzame leefstijl die bij jou past.
Twijfel je wat voor jou een fijne of logische volgende stap is? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee en helpen je kiezen wat het beste bij jou past.
