Er is 1 resultaat gevonden

door Marco160
14 jan 2018, 20:59
Forum: Ademhalingsoefeningen tijdens het sporten
Onderwerp: Neusademhaling en hardlopen
Reacties: 14
Weergaves: 19007

Re: Neusademhaling en hardlopen

Vandaag de kwart marathon van Egmond Gelopen. Ben al een tijdje bezig met ademhaling. Vandaag merkte ik dat ik tijdens een neusademhing Enorm veel rust/ ontspanning ervaar. Hou het nog niet een hele Wedstrijd vol. Voor mij is het allerbelangrijkste voor / tijdens het hardlopen De ademhaling. Nu gaat...