De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

vraagje....

ik heb Berlijn gelopen. Het smaakt naar meer. Zou ik Rotterdam kunnen lopen of is dat te snel...?

groetjes en dank voor je reactie,
Harm Siebrand

het is vijf jaar geleden dat ik begon met hardlopen bij Atletiekvereniging Aquilo in Winschoten. Na een aantal trainingen te hebben bezocht waarbij de sfeer prima was, zei ik tegen mijn vrouw: "als ik 65 ben ga ik een marathon lopen.." Ik had geen idee hoe snel je 65 jaar wordt, maar dat b...

Het is zover..... Berlijn 42.195 k. Het is miezerig en om 9.00 uur sta ik, met duizenden anderen in startvak H. De eerste lopers zijn weg om 9.15. Ruim een uur later loop ik over de startlijn. Het is inmiddels 10.35 uur en ik begin aan het grote avontuur met de gedachte: "ga ik dit halen..?' Op...

Dag Mike, ik heb er niet zoveel verstand van. In Berlijn loop ik straks mijn eerste marathon. Ik ben 65 jaar en had het zelfde probleem als jij. Ik heb onlangs een halve marathon gelopen en ontdekte dat dit prima te doen was. Uiteraard was ik moe na afloop, maar vooral ook voldaan. Als je in de buur...

Dag Rob,
Hartelijk dank, ik ga het doen. Kijken en ervaren hoe het gaat.
vr.groet,
Harm

Ik zit in week 6 van de 100 dagen voor de Berlijn Marathon. Ik volg het schema van de 100 dagen en ben erg blij met het boek. Ik heb echter niet eerder een marathon gelopen en om mij heen (Atletiekvereniging Aquilo Winschoten) lopen anderen langere afstanden dan 14k. Sommigen hebben een schema waarb...

afgelopen week was kreeg ik een tel van de huisarts met de mededeling dat ik een oproep krijg voor de cardioloog. Dit naar aanleiding van een hartfilmpje die afgelopen maandag was gemaakt en waaruit bleek dat mijn hartslag aan de lage kant was. De huisarts vertelde mij ook dat ik voorlopig rustig aa...