De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Proficiat Jaak!

Heel veel sterkte Pieter!

Hoi hoi, vorig jaar heb ik het schema ook gelopen met alleen polsmeting (garmin) en had vaak hetzelfde probleem als hier omschreven. Dit loopt niet prettig. Dit jaar besloten om toch ook een band aan te schaffen. Ik zou niet anders meer willen. Geen gekke uitschieters meer en dat geeft vooral veel r...

Dankjewel Mark

Hoi hoi,

In het overzicht partners in crime staat de Amstelveen Marathon (heb ik vorig jaar voor getraind) i.p.v. de Heuvelland marathon. Kunnen jullie dit aanpassen? Alvast bedankt, gr Christel

Gefeliciteerd Gwenda! En geniet nog lang na dat heb je verdiend!

Gefeliciteerd! Dank voor je mooie verhaal

Dankjewel allemaal!!! Voor alle lopers die nog ah trainen zijn heel veel succes met jullie doel!
Maak er een feestje van !!!

Mijn marathon verhaal begint in November 2018. In die maand wordt mijn lieve mama opgenomen met een depressie. Verdrietig en boos loop ik mijn wekelijks 10 km loopje. Snel en hard zodat ik mijn gedachtes op een rij kan zetten. Bedenk me wat ik al een paar jaartjes wil doen en dat is: een marathon lo...

Gefeliciteerd Desiree!! Wat fijn om jouw verhaal lezen. Heel knap gedaan hoor, zeker voor zo'n zwaar parcours!

Volgende week zondag is het zover dan loop ik mijn eerste marathon. Ik heb nog 2 vragen: Ik heb getest met powerbar gel shots tijdens de training. Dit kan ik goed verdragen. Ik realiseerde me nu echter dat 1 snoepje natuurlijk niet gelijk staat met 1 gel :o . Bij de omschrijving op internet staat 5 ...

Hoi Rob,
Even een vraag over het inhalen van 10 km voluit. Ik heb deze in week 11 niet gedaan omdat ik last had van zeurende knieën. Het gaat nu goed. Zal ik de 10 km voluit deze week nog doen ipv de intensieve training? Of gewoon het schema aanhouden?
Alvast bedankt, groetjes Christel

Dag Christel, Ik heb je startdatum een week vooruit gezet, zodat dag 100 op 24 maart is. Nog veel plezier en succes met je voorbereiding! Dankjewel Mark! Fijn zo’n week in het vooruitzicht waarin m’n trainingen al gelopen zijn ;-) ha ha zal m’n schoenen niet in de kast laten staan maar wel wat extr...

Aj, das pech :( Mocht je besluiten een andere marathon te doen, dan kunnen we eventueel je verzetten zodat je op dag 100 deze marathon kunt doen. Laat het dan even weten. Rob Hoi Rob, aangezien er nu nog geen startbewijzen worden aangeboden voor de Heuvelland marathon heb ik de knoop doorgehakt. Ik...

Bedankt voor de tip Nancy!

Dankjewel Mark en Desiree voor jullie tips! Ik heb nog hoop

In november besloten dat ik op 17 maart de Heuvelland Marathon wil lopen. Deze wordt dit jaar voor het eerst hier in het Zuiden georganiseerd. Op site gekeken en me voorgenomen me voor 1-2 in te schrijven...Achteraf heel dom..... Begonnen met sportrusten, geen blessures, trainen gaat goed... Vandaag...