10 km voluit

Besloten groep voor alle deelnemers aan het 100-dagen programma
Plaats reactie
Christel78
Berichten: 17
Lid geworden op: 08 dec 2018, 12:30

10 km voluit

Bericht door Christel78 »

Hoi Rob,
Even een vraag over het inhalen van 10 km voluit. Ik heb deze in week 11 niet gedaan omdat ik last had van zeurende knieën. Het gaat nu goed. Zal ik de 10 km voluit deze week nog doen ipv de intensieve training? Of gewoon het schema aanhouden?
Alvast bedankt, groetjes Christel
Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 6122
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: 10 km voluit

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Hoi Christel,

Dan kun je doen, de 10km is een mooi meetmoment en bovendien een heel goede training.

Blijde groet,
Rob
Plaats reactie