De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Gefeliciteerd, goed gedaan!

Gefeliciteerd Peter, goed gedaan!

Mooi verhaal, PG, gefeliciteerd met je prestatie!

Hee Koen,

Ja dat was ik, met het watervest

Leuk blog, dankjewel voor de link

Eline.

Gefeliciteerd, wat wordt je volgende marathon?

Bedankt voor de leuke reacties! PaulaMaria, ik hoop dat je er niet teveel van geschrokken bent, misschien wordt jouw marathon heel anders. Ik ben 52 jaar oud en loop pas een jaar hard, dat kan best invloed gehad hebben natuurlijk. Ik wens je heel veel succes over twee weken, ik hoop dat het een mooi...

Gefeliciteerd Hanna, een mooie prestatie!

Gefeliciteerd, PG! Mooie tijd!

Daar stond ik dan gisteren, aan de start van mijn allereerste marathon, in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Mijn Sportrusten shirt aan (is mijn favoriet geworden want hij zit zo lekker), waar je helaas niet veel van zag want ik droeg er een 'watervest' overheen. Het was kouder dan ik dacht in het...

Gefeliciteerd! Wat een prachtig verslag!

Super Mark, bedankt!

Goed zeg, gefeliciteerd!

Hoi Rob, Is het mogelijk om mijn startdatum (van mijn al lopende 100 dagen) te veranderen? Ik heb mijn 100 dagen namelijk voor de zekerheid (en omdat ik niet meer kon wachten om te beginnen) 6 dagen eerder laten ingaan, maar ik merk dat ik het nu uitermate verwarrend begin te vinden dat het niet mee...

Mooi! Gefeliciteerd!

Hee leuk, daar liep ik ook 10k! Was inderdaad ontzettend warm en geen schaduw, maar wel een leuk parcours

Ik heb de Maxim Energy Gel Drink geprobeerd, deze kunnen zonder water. Ik kreeg er, los van wat kleine boertjes, geen last van, en vond de smaak erg aangenaam (ik had de citrus-variant). Gewoon bij de Albert Heijn te koop! :) Ik had er een plastic zakje omheen gedaan, zodat plakken geen probleem was...

Hoi Rob, Ik ben nu ruim een week bezig met mijn 100 dagen, en het lopen voelt prima met deze hartslagen. Soms (vandaag bijvoorbeeld) is het wat lastig om mijn hartslag laag te houden, maar dat is normaal als het warm is, lijkt me. Bovendien liep ik nooit op hartslag, dus daar ben ik nog aan aan het ...

Ik heb me ook ingeschreven voor Amsterdam :D jleeuwer, hopelijk vlucht je niet je huis binnen als je daar (ongeveer) langs loopt! ;) (mijn rondjes lopen door de wijk waar ik woon, en ik heb gemerkt dat het beter is om niet halverwege langs mijn huis te lopen, want dan ga ik overwegen te stoppen, iet...

Doe ik, Rob, dankjewel!

Ik heb mijn eerste sessie met Polar achter de rug, hartslag keurig rond de 146 weten te houden (mijn lage marathon hartslag). Tempo was gemiddeld 6:34 per kilometer. Het voelde als heel rustig lopen, maar ik had verwacht dat ik nóg langzamer zou moeten lopen om mijn hartslag laag te houden, dus dat ...