Er zijn 10 resultaten gevonden

door pi-tje
21 jun 2020, 19:01
Forum: Blessures
Onderwerp: oorzaak Popliteus door looptechniek?
Reacties: 8
Weergaves: 2360

Re: oorzaak Popliteus door looptechniek?

Hallo Ron,

Ik zie nu je vraag pas. Heb je Athene nog gehaald?

Zelf heb ik een 2 maanden niet kunnen hardlopen. Daarna met FT weer langzaamaan opbouwen. Afgelopen januari het marathonschema weer opgepakt.

groeten, Pieter
door pi-tje
14 mei 2019, 20:47
Forum: Vragen
Onderwerp: havermout en whey eiwitten
Reacties: 12
Weergaves: 1874

Re: havermout en whey eiwitten

Janneke - Sportrusten schreef:
14 mei 2019, 19:12
:D :D :D :D :D :D
Bedankt Janneke! Geldt dit ook voor de 'eiwitshakes' op basis van whey eiwitten 's avonds voor het slapen? Of is dat een ander verhaal?

gr. Pieter
door pi-tje
14 mei 2019, 20:42
Forum: Vragen
Onderwerp: Gewicht erbij i.p.v. eraf
Reacties: 28
Weergaves: 4488

Re: Gewicht erbij i.p.v. eraf

Ik weeg me bewust niet elke dag maar 1x pw. Geen tussendoortjes vind ik lastig. Ok al zijn het goede dingen als rauwe noten e.d. het is natuurlijk wèl tussendoor. Gezonde maaltijden, sporten op nuchtere maag lukt prima. Het tussendoor snaaien was lang een patroon door ziekte maar het automatisme de...
door pi-tje
13 mei 2019, 13:51
Forum: Vragen
Onderwerp: havermout en whey eiwitten
Reacties: 12
Weergaves: 1874

havermout en whey eiwitten

Twee vragen: Voor afgelopen 1 mei was ik gewend om: 1) 's ochtends havermout met water te doen voor het ontbijt, 2) na flink sporten op de sportschool 's avonds voor het slapen gaan eiwitten (whey met water) te nemen. De gedachte is dat havermout langzaam de voedingsstoffen afgeeft en dus niet bloed...
door pi-tje
04 mei 2019, 08:42
Forum: Vragen
Onderwerp: jodium
Reacties: 5
Weergaves: 944

Re: jodium

Duidelijk. Dank je wel! Dus even zorgen da ik volgende va die producten eet.

gr. Pieter
door pi-tje
02 mei 2019, 15:41
Forum: Vragen
Onderwerp: jodium
Reacties: 5
Weergaves: 944

jodium

Ben nu al twee dagen druk bezig met nieuwe recepten aanleren, uitproberen en vooral de boodschappen in m'n systeem te krijgen ;) Het Keltische zout heb ik inmiddels gevonden ;) Hier zit alleen geen jodium in zie ik op de verpakking. Normaal geen probleem, want jodium kreeg ik voorheen ook via het br...
door pi-tje
19 apr 2019, 18:58
Forum: Blessures
Onderwerp: oorzaak Popliteus door looptechniek?
Reacties: 8
Weergaves: 2360

Re: oorzaak Popliteus door looptechniek?

Hoi Rob,

Doe ik! Zal pas in het najaar zijn na de marathon van Amsterdam :D Probleem treedt pas op rond 30km :D

groeten, Pieter
door pi-tje
17 apr 2019, 21:25
Forum: Blessures
Onderwerp: oorzaak Popliteus door looptechniek?
Reacties: 8
Weergaves: 2360

Re: oorzaak Popliteus door looptechniek?

Hoi Rob, Bedankt wederom voor je antwoord! Fysio heb ik ook gevraagd en geeft aan geen expert te zijn op looptechniek. De uitleg blijft dan redelijk algemeen en inderdaad zoals jij ook al aangeeft, spelen kniedraaiingen dan een rol. De fysio geeft aan dat uithoudingsvermogen van de core (stand bekke...
door pi-tje
16 apr 2019, 07:20
Forum: Blessures
Onderwerp: oorzaak Popliteus door looptechniek?
Reacties: 8
Weergaves: 2360

Re: oorzaak Popliteus door looptechniek?

Hoi Rob,

Bedankt voor de suggestie!

Op de stand van de voeten heb ik inderdaad niet gelet. Het zou dus zomaar kunnen dat ze niet altijd naar voren wijzen.

Weet jij of daar een verband met de Popliteus is? Anders heb ik een aanknopingspunt om verder te zoeken.

Bedankt, groeten, Pieter
door pi-tje
14 apr 2019, 13:04
Forum: Blessures
Onderwerp: oorzaak Popliteus door looptechniek?
Reacties: 8
Weergaves: 2360

oorzaak Popliteus door looptechniek?

Momenteel heb ik last van de peesplaat aan m'n linker been (runner's knee ook wel). Hiervoor ben ik bij de fysio. Waar ik nu benieuwd naar ben, is welk van mijn looptechniek (of liever gebrek eraan) hier de oorzaak van kan zijn. Het begin bij km 28 tijdens de marathon van Amstelveen. Een plek boven ...