Er zijn 84 resultaten gevonden
- 13 nov 2017, 10:13
- Forum: Marathon
- Onderwerp: na 8 keer sportrusten gaan we het een keer weer anders doen!
- Reacties: 5
- Weergaves: 7003
Re: na 8 keer sportrusten gaan we het een keer weer anders d
Hey Linda en de rest, je zit natuurlijk te wachten hoe het is gegaan! Ik heb heerlijk gelopen in New York en genoten van de stad. Dit was mijn elfde marathon, maar New York vind ik toch ook de marathon der marathons! Wat een mensenmassa en de bruggen, glooiingen en vals plat maken het wel wat zwaard...
- 27 okt 2017, 19:36
- Forum: Marathon
- Onderwerp: na 8 keer sportrusten gaan we het een keer weer anders doen!
- Reacties: 5
- Weergaves: 7003
na 8 keer sportrusten gaan we het een keer weer anders doen!
beste sportrusters, als groot sportrusten fan ben ik de afgelopen maanden compleet van deze lijn afgeweken en ben weer als vanouds de duurlopen gaan doen. Ik heb nl een mooie prijs gewonnen: Met Runnersworld en Vifit Sport mag ik meedoen met Team Susan (Krumins) aan de marathon van New York! Als tra...
- 31 aug 2017, 10:17
- Forum: Marathon
- Onderwerp: 10 kilometertijd > marathontijd
- Reacties: 112
- Weergaves: 203067
Re: 10 kilometertijd > marathontijd
Hey Mathijs,
Hou de sportrusten berekening maar wat aan. Mijn pr is 42.58 en ik liep met mijn 3e marathon (1e sportrusten) 3:44 en bij mijn 9e 3:39 en ben helaas nog niet in de buurt gekomen van de 3:30
gr Wibe Jan
Hou de sportrusten berekening maar wat aan. Mijn pr is 42.58 en ik liep met mijn 3e marathon (1e sportrusten) 3:44 en bij mijn 9e 3:39 en ben helaas nog niet in de buurt gekomen van de 3:30
gr Wibe Jan
- 26 jun 2017, 10:34
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Mar-athon rond Sneek en meer
- Reacties: 7
- Weergaves: 7832
Re: Mar-athon rond Sneek en meer
Super!, gefeliciteerd! Mooi dat het toch gelukt is. Bij mij ging het ook prima, tot ik bij km 36 kramp in de kuiten kreeg! Nog nooit eerder meegemaakt in de voorgaande marathons dus dat hebben we ook eens meegemaakt! Hierdoor verspeelde ik wel een dikke minuut en hierdoor geen pr, maar toch tevreden...
- 23 jun 2017, 19:48
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Mar-athon rond Sneek en meer
- Reacties: 7
- Weergaves: 7832
Re: Mar-athon rond Sneek en meer
Hoi Sjoukje en Rinette,
Leuk dat jullie ook meelopen en hopelijk lukt het allemaal met je blessure Sjoukje!
En goeie keuze Rinette, voor het mooie Sneekermeer! Dit word een compleet andere beleving dan Eindhoven.
Succes, Wibe Jan
Leuk dat jullie ook meelopen en hopelijk lukt het allemaal met je blessure Sjoukje!
En goeie keuze Rinette, voor het mooie Sneekermeer! Dit word een compleet andere beleving dan Eindhoven.
Succes, Wibe Jan
- 14 jun 2017, 20:34
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Mar-athon rond Sneek en meer
- Reacties: 7
- Weergaves: 7832
Mar-athon rond Sneek en meer
Nog 10 dagen en het is weer zover! De derde mar-athon rond Sneek en meer. Dit wordt mijn 10 marathon waarvan 8 x met het sportrusten schema. Zijn er meer sportrusters in Friesland? Vorig jaar bij de Slachte marathon hadden we een mooi aantal, nu meer?
groet, Wibe Jan
groet, Wibe Jan
- 20 mei 2017, 16:17
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Marathonhartslag
- Reacties: 4
- Weergaves: 3936
Re: Marathonhartslag
wat mij betreft wel, maar ja ik ben alleen een ervaringsdeskundige!
- 20 mei 2017, 12:58
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Marathonhartslag
- Reacties: 4
- Weergaves: 3936
Re: Marathonhartslag
Hoi, mijn 10 km tijd is 43 min. mijn snelste marathontijd is 3:39:51. Dat is 5;15 per km of zo. Ik heb er inmiddels 9 marathons opzitten, waarvan 7 met sportrusten. Als ik goed uitgerust ben, loop ik met mijn marathonhartslag de 14 km met een tempo van 4.45/4.50. Met de marathon haal ik dat niet, ma...
- 24 mar 2017, 18:55
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Enschede marathon 23 april 2017
- Reacties: 26
- Weergaves: 22463
Re: Enschede marathon 23 april 2017
Jammer Jos dat het niet lukt, veel succes met de dingen die je straks nog wel kan!
gr wj
gr wj
- 24 mar 2017, 14:09
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Utrecht marathon: wie gaat?
- Reacties: 6
- Weergaves: 4605
Re: Utrecht marathon: wie gaat?
hoe is het gegaan? het verslag van het sportrustenteam hebben we kunnen lezen, maar de rest? Wij zijn benieuwd!!
- 26 jan 2017, 08:03
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Mar-athon rond Sneek en meer
- Reacties: 2
- Weergaves: 2807
Re: Mar-athon rond Sneek en meer
Super! Dat moet lukken, vorig jaar heb ik Berlijn en de berenloop gedaan, daar zat 6 weken tussen..
En luister nog even wat jullie befaamde volkszanger over Friesland zingt: https://www.youtube.com/watch?v=J24q_NEDCJo
En luister nog even wat jullie befaamde volkszanger over Friesland zingt: https://www.youtube.com/watch?v=J24q_NEDCJo
- 19 jan 2017, 19:36
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Mar-athon rond Sneek en meer
- Reacties: 2
- Weergaves: 2807
Mar-athon rond Sneek en meer
Op zoek naar een mooie zomeravondmarathon? Check dit even:
http://www.mar-athon.com/promo-mar-atho ... meer-2017/
Je start 's avonds 19 uur rond het prachtige Sneekermeer, echt een aanrader!
gr Wibe Jan
http://www.mar-athon.com/promo-mar-atho ... meer-2017/
Je start 's avonds 19 uur rond het prachtige Sneekermeer, echt een aanrader!
gr Wibe Jan
Re: Berenloop
Nee! Dat ben ik niet! Dat is iemand anders! Wie kent hem?
- 12 nov 2016, 21:26
- Forum: Marathon
- Onderwerp: 4 Sportrusten marathons in 1 jaar
- Reacties: 2
- Weergaves: 2743
Re: 4 Sportrusten marathons in 1 jaar
Hoi Mark, Ja daar zit ik idd wel aan te denken. Ten eerste omdat het lekker vroeg is in het jaar (19 maart toch?) en dus ws niet zo warm waar ik niet goed tegen kan. En in vergelijking met Rotterdam en Berlijn niet druk, zelfs minder dan op Terschelling. Vorig jaar hadden ze ong 350 personen op de m...
- 12 nov 2016, 12:12
- Forum: Marathon
- Onderwerp: 4 Sportrusten marathons in 1 jaar
- Reacties: 2
- Weergaves: 2743
4 Sportrusten marathons in 1 jaar
hallo, Na mijn verhalen over Rotterdam en de Slachtemarathon heb ik niets meer van me laten horen, maar wel degelijk wat gedaan! in september zou ik dan in Berlijn mijn pr aan kunnen vallen, want dat is natuurlijk een snel parcours. Helaas, het wat voor mij wederom te warm (de derde keer dit jaar), ...
Berenloop
Welke sportruster loopt hier ff mooi reklame te maken:
http://www.svfriesland.nl/index.php/fot ... der-schaaf
http://www.svfriesland.nl/index.php/fot ... der-schaaf
- 16 sep 2016, 12:27
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Gehaald, maar niet probleemloos
- Reacties: 9
- Weergaves: 7259
Re: Gehaald, maar niet probleemloos
alweer zin in een nieuwe marathon?
http://www.mar-athon.com/
volgend jaar 17 juni, rondje Sneekermeer. Prachtige marathon!
gr wj
http://www.mar-athon.com/
volgend jaar 17 juni, rondje Sneekermeer. Prachtige marathon!
gr wj
- 15 sep 2016, 19:06
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Gehaald, maar niet probleemloos
- Reacties: 9
- Weergaves: 7259
Re: Gehaald, maar niet probleemloos
Gefeliciteerd Frans! Je doet het toch maar. Super.
Wibe Jan
Wibe Jan
- 08 sep 2016, 16:09
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Pijnlijke benen en heupen
- Reacties: 4
- Weergaves: 3999
Re: Pijnlijke benen en heupen
Hoi Aukje, Ik had al 2 marathons gelopen dus ik wist hoever het was natuurlijk ;) maar ja, elke marathon denk ik wel eens wat doe ik hier? Maar je moet net zo denken zoals het volgens mij ook in het boek staat: 14 km dat lukt wel, bij 28 ben je al over de helft en denk je, die laatste 14 moet ook we...
- 08 sep 2016, 10:22
- Forum: Marathon
- Onderwerp: Pijnlijke benen en heupen
- Reacties: 4
- Weergaves: 3999
Re: Pijnlijke benen en heupen
Hoi Auk, Uit je verhaal kan ik opmaken dat je de halve marathons niet met sportrusten hebt gelopen omdat je het nu over minder km's hebt. Je belast de pezen en spieren in aanloop naar de hele marathon dus minder dan in je vorige halve marathons en dat telt, dus volgens mij gaat het je harstikke meev...