Omslagpunt bepalen
Omslagpunt bepalen
Vandaag aangemeld
morgen veldtest doen voor omslagpunt. Wordt de inlooptijd ook meegerekend bij uiteindelijke gemiddelde snelheid?
- RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Omslagpunt bepalen
Hoi Diek,
Bij de veldtest gaat het alleen om je eindsnelheid en je maximale hartslag. Dus de tijden doen er niet toe.
Dit in tegenstelling tot de 10km die je ook kan doen om je omslagpunt te bepalen, dan geldt juist je gemiddelde hartslag.
https://www.sportrusten.nl/hoe-bepaal-j ... mslagpunt/
met blijde groet,
Rob
Bij de veldtest gaat het alleen om je eindsnelheid en je maximale hartslag. Dus de tijden doen er niet toe.
Dit in tegenstelling tot de 10km die je ook kan doen om je omslagpunt te bepalen, dan geldt juist je gemiddelde hartslag.
https://www.sportrusten.nl/hoe-bepaal-j ... mslagpunt/
met blijde groet,
Rob