100 dagen sportrusten 10 km

Plaats reactie
Tamara12875
Berichten: 3
Lid geworden op: 04 jan 2018, 19:42

100 dagen sportrusten 10 km

Bericht door Tamara12875 » 05 jan 2018, 16:03

hallo, ik heb me zojuist aangemeld voor de 100 dagen sportrusten 10 km, maar ik kan niets over de ademhalingsoefeningen terugvinden. Klopt dit?
gr. Tamara

Addy
Berichten: 10
Lid geworden op: 26 sep 2017, 15:12

Re: 100 dagen sportrusten 10 km

Bericht door Addy » 06 jan 2018, 08:26

Hoi Tamara,

Had je hier al gekeken?

https://www.sportrusten.nl/kennisbank/w ... -het-best/

Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 4437
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: 100 dagen sportrusten 10 km

Bericht door RunningRob - Sportrusten » 08 jan 2018, 21:35

Hoi Tamara,

Zodra je 100 dagen periode start wordt je in het begin dagelijks, later minder vaak, via mail en je dashboard op de hoogte gehouden van alles wat met Sportrusten en je programma te maken heeft. Zodat je de informatie in hapklare brokken en gelijk toepasbaar tot je kunt nemen.

Mocht je specifieke vragen hebben kun je ze uiteraard in de Koffiehoek stellen!

Succes! :)

Blijde groet,

Rob

Plaats reactie