Tevreden : 1e marathon Amsterdam

[Bert Kors]

Gisteren 1e marathon gelopen. Gepland 4.30 uur gelopen 4.20 uur. 1e 30 km liep ik heerlijk, hoewel achteraf gezien te snel en te hoge hartslag. Na 30 km kwam de man met de hamer en dan is 12km best lang. Op karakter uitgelopen, conditie prima...benen vonden het wel genoeg. Toch wel heel trots. Nooit verder dan 14 km gelopen en dan zo maar een Marathon. Ik voel me prima en weer aan het werk. Vraag : smaakt dit naar meer ?

[RunningRob - Sportrusten]

Gefeliciteerd! Hulde!

Denk je ook aan:
https://www.sportrusten.nl/wall-of-14k/

Blijde groet,

Rob