Vetverbranding en insulinebehoefte

[Mieke Speelman]

Hallo,
Ik heb diabetes Type 1 en krijg mijn insuline binnen via een pomp die is gekoppeld met een sensor. Deze sensor zet bijvoorbeeld mijn pomp op stop wanneer de trend is dat mijn bloedsuiker laag aan het worden is. Fijn systeem wat veel vrijheid geeft. Ik vast al een poosje in 16:8 stramien en dat bevalt goed.
Doordat ik zo goed mijn bloedsuiker kan volgen zie ik de bed volgende trend die ik graag wil begrijpen. In de ochtend fiets ik een uur naar mijn werk in mijn vastperiode. Ik heb dan weinig actieve insuline, alleen van mijn basaalstand. Normaalgesproken daalt mijnb bloedsuiker bij sporten. Maar in mijn vastenperiode stijgt mijn bloedsuiker. Op werk bolus ik nog een paar eenheden bij. Is dit te verklaren vanuit de vetverbranding. Is het zo dat er voor meer vetverbranding ook meer insuline nodig is?
Zonder activiteit blijft mijnbloedsuiker mooi stabiel in de vaste periode.
Ik ben nieuwsgierig hoe dit te verklaren valt.
Groeten,
Mieke

[Koen - Sportrusten]

Ha Mieke,

Kan het te maken hebben met stress? In dit blog deel ik mijn eigen ervaring (maar ik heb geen diabetes), geeft dat antwoord op je vraag?

https://www.sportrusten.nl/waarom-kom-j ... an-stress/

Vooral die piek in de grafiek is interessant.