Het is gelukt!

[Rachel]

Vandaag heb ik voor het eerst in mijn leven een halve marathon gelopen!

Mijn hartslag heb ik na een aantal kilometer niet meer gecheckt, want die was vanaf het begin al te hoog (volgens mijn schema).
Wel voelde ik me goed.
De eerste 10 km vlogen voorbij. Rond de 13 km werden mijn benen zwaar. Vanaf 17 km ging het weer goed en heb ik mijn tempo weer opgeschroefd.
Uiteindelijk heb ik 'm in 2.11 gelopen. Ik ben blij.

Bedankt voor het leuke trainingsschema. Ik denk dat ik over een paar maanden terug kom, zodat ik goed getraind in november op Terschelling mijn tweede halve marathon kan lopen.

Groet,
Rachel

[marianneg]

Super!! Gefeliciteerd!! Lekker nagenieten.
Je inspireert me, ik ben ook op weg naar mijn eerste halve marathon ooit..

groet,
Marianne

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Rachel,

Hulde! Gefeliciteerd met je mooie prestatie!
En uiteraard ben en blijf je welkom voor je volgende uitdaging

Rob

https://www.sportrusten.nl/helden-halve-marathon/

[Rachel]

Thnx, ik ben echt blij.

@Marianne: het gaat je lukken. Veel loopplezier

[wve64]

Gefeliciteerd