Hartslag hm

[mariell]

In april de hele marathon gelopen met een hartslag van 167 bpm. Kan ik dit als omslagpunt invullen bij de halve marathon.

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi,

Nee dat zal niet gaan, je omslagpunt zal veel hoger zijn, zie:
https://www.sportrusten.nl/hoe-bepaal-j ... mslagpunt/

Blijde groet,
Rob