De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Bedankt voor het antwoord, daar kan ik wel wat mee!
Dan zien jullie mij eind van het jaar weer terug

Bij deze ook mijn post over het lopen van Berlijn. Ik heb bewust even gewacht, zodat ik ook wat kon zeggen over het herstel. Samenvattend was het echt een topervaring. Het was mijn tweede marathon, eerste marathon met Sportrusten. Van te voren was ik behoorlijk zenuwachtig, zeker wanneer mensen hun ...

Dank je Rob, voor deze gerustellende woorden! Gister ging training overigens ook al weer beter, dus ga vol goede moed verder

Nog minder dan 3 weken tot de marathon van Berlijn en ik begin nu erg te twijfelen. De reden? Sinds twee weken heb ik enorme moeite om mijn HS laag te houden gedurende de trainingen. Ik moet veel langzamer lopen dan normaal en soms lukt het me alleen als ik op Vogel kijk-tempo ga lopen. Ook is mijn ...

Goedemiddag, Ik heb een vraag over het volgende: ik heb vanochtend de 2e 10K voluit in het schema gerend. Tegen beter weten in probeerde ik richting een PR te gaan, maar moest toch erkennen dat de omstandigheden niet optimaal zijn met deze warmte 😊. Ik kwam mezelf dan ook best tegen en vanaf 7K moes...

Doel is nog een keer een marathon lopen. En stiekem wil ik sneller dan de vorige keer. Voorspelde eindtijd is bijna gelijk aan die vorige eindtijd, dus ben benieuwd.
Ga in ieder geval braaf het schema volgen

Jazeker! Mijn tweede marathon. De eerste was in 2010 in Amsterdam, met een 'ouderwets' schema en nu dus met Sportrusten naar Berlijn! Ben heel erg benieuwd hoe het gaat zijn (zowel de 100 dagen als de marathon zelf).
Jij al eerder een marathon met Sportrusten gelopen?