Er zijn 3 resultaten gevonden
- 31 jan 2017, 22:50
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: 10 km voluit
- Reacties: 1
- Weergaves: 3240
10 km voluit
De eerste keer 10 km voluit, haalde omslagpunt niet, voor die tijd kreeg ik ademhaling niet onder controle, werd er misselijk van. Oefeningen ging niet, te hard aan t hijgen. Tips? Behalve langzamer lopen?
- 09 jan 2017, 12:48
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Hoe lang voor je op de gewenste hartslag bent?
- Reacties: 2
- Weergaves: 4121
Re: Hoe lang voor je op de gewenste hartslag bent?
Dank, dat lukt mij ook! groet,
Anne Marie
Anne Marie
- 08 jan 2017, 20:22
- Forum: Halve marathon
- Onderwerp: Hoe lang voor je op de gewenste hartslag bent?
- Reacties: 2
- Weergaves: 4121
Hoe lang voor je op de gewenste hartslag bent?
Hoeveel km kan ik er over doen om op mn hartslag voor die dag te komen? Groet, Anne Marie