Er zijn 9 resultaten gevonden

door roccoemmaneel
01 nov 2017, 15:54
Forum: Marathon
Onderwerp: Uitstappen in de marathon
Reacties: 12
Weergaves: 7964

Re: Uitstappen in de marathon

ik zou de volgende keer uitstappen idd. Ik herken je punt en heb nu twee keer meegemaakt dat ik eigenlijk al met een te hoge hartslag liep om een echt goede tijd te lopen. Uiteindelijk verlies je het zicht op een PR in de laatste 12 km, terwijl je dit al bij km 20 weet. Heb nu twee keer ervaren dat ...
door roccoemmaneel
16 jul 2017, 21:57
Forum: Marathon
Onderwerp: Onbetrouwbare hartslagmeting Garmin Forerunner 235
Reacties: 4
Weergaves: 5089

Re: Onbetrouwbare hartslagmeting Garmin Forerunner 235

Ik heb hetzelfde probleem ervaren, waarschijnlijk door een dunne pols. Daarom toch de borstband gekocht en die geeft precies aan wat ik zou verwachten. Toch wel jammer. Een maatje van me heeft dikkere polsen en bij hem werkt het wel ..
door roccoemmaneel
30 mar 2017, 22:14
Forum: Marathon
Onderwerp: Dag marathon Rotterdam
Reacties: 3
Weergaves: 2058

Re: Dag marathon Rotterdam

Ik heb vooral gerust , gerekt (kuiten en balans voor de enkel) en veel ijzen. Mentaal bleef het gevoelig, en een halve week voor Rotterdam was het overdag nagenoeg weg. Toen heb ik herzog sokken gekocht en ben gewoon gegaan. Wel spannend want het loopt de eerste keer heel apart met die sokken, maar ...
door roccoemmaneel
29 mar 2017, 20:19
Forum: Marathon
Onderwerp: Dag marathon Rotterdam
Reacties: 3
Weergaves: 2058

Re: Dag marathon Rotterdam

Geef nog niet op! Ik heb vorig jaar iets soortgelijks meegemaakt op hetzelfde tijdstip en heb de marathon van Rotterdam uitgelopen! Je hebt nog tien dagen! Succes, mooi verhaal moet mooi einde krijgen.
door roccoemmaneel
24 mar 2017, 21:24
Forum: Marathon
Onderwerp: Utrecht marathon: wie gaat?
Reacties: 6
Weergaves: 2004

Re: Utrecht marathon: wie gaat?

Zie de bijdrage bij het kopje 100 dagen!
door roccoemmaneel
10 mar 2017, 21:58
Forum: Marathon
Onderwerp: Utrecht marathon: wie gaat?
Reacties: 6
Weergaves: 2004

Utrecht marathon: wie gaat?

Nog een week te gaan....dan gaat de marathon van Utrecht van start. 100 dagen trainen moet dan tot een mooi resultaat leiden. Wie gaat er meedoen? Spannend! ik ben er sowieso bij (-:
door roccoemmaneel
02 feb 2017, 22:59
Forum: Marathon
Onderwerp: Blessure door voluit training
Reacties: 6
Weergaves: 2349

Re: Blessure door voluit training

Ha Anita, Dit klinkt als een shin splint. Alleen rust zal je helpen, en ijzen. Als de pijn grotendeels weg is rustig weer opbouwen met vogelkijken en goed blijven rekken. Gezien je voorbereiding, denk ik dat je idd iets te snel bent gegaan en dus teveel belast hebt. No worties, maar wel pas op de pl...
door roccoemmaneel
24 jan 2017, 14:35
Forum: Marathon
Onderwerp: Groeten uit Schoorl als voorbereiding op Utrecht marathon
Reacties: 2
Weergaves: 1086

Re: Groeten uit Schoorl als voorbereiding op Utrecht maratho

Dank voor de tips Rob. En je hebt gelijk, hoe had ik als Schagenees kunnen vergeten dat het Groet is...... :o
door roccoemmaneel
23 jan 2017, 09:47
Forum: Marathon
Onderwerp: Groeten uit Schoorl als voorbereiding op Utrecht marathon
Reacties: 2
Weergaves: 1086

Groeten uit Schoorl als voorbereiding op Utrecht marathon

Hallo, 19 maart loop ik de marathon van Utrecht. Als voorbereiding hierop wil ik op 12 februari de 30 km van de Groeten Uit Schoorl run lopen als test. Wat adviseren jullie qua trainingsarbeid rondom deze wedstrijd. Wel gewoon 4x lopen maar korter, of 2 herstellopen inplannen? Of moet ik gewoon door...