De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Na de koude douche, die ik heerlijk vind, heb ik het vaak de hele dag wat koud. Is dit een goed teken, moet ik korter douchen dan 5 min.?

Hey,

Elke ochtend neem ik een kleine hoeveelheid thyrax in.
0.050 mg Ik ben nu aan het periodiek vasten..Dus ik eet dan rond 12.00 uur. Is het nodig dat ik de thyrax verschuif naar 11.30 uur?

Met groet, Josien