Ik ben al een tijd aan het trainen voor de Marathon van Rotterdam. In de aanloop naar dit schema gebruikte ik soms wel een ventolin schijf / sabutamol en soms niet. Een arts heeft vroeger inspanningsasma vastgesteld. Nu ik al wat langer aan het trainen ben heb ik deze schijf niet echt meer nodig. Ik merk als ik hem toch gebruik dat ik harder kan lopen. Ik wil de Marathon graag binnen de 3:30 lopen en loop nu 48 minuten op mijn snelste 10 km zonder ventolin schijf. Ik ben van plan om om voor de Marathon deze schijf ook 1 keer te gebruiken. Zouden jullie het mij aanraden om deze schijf wel of niet bij iedere training te gebruiken.
Groetjes Ralph
Inspannigsasma sabutamol / ventolin puffer
-
Ralph Laenen
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 03 jan 2023, 17:34
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Inspannigsasma sabutamol / ventolin puffer
Hoi Ralph,
Ik kan van alles gaan roepen en kan vanuit mijn ervaring hier best wat over zeggen, maar ik ben niet medisch geschoold en begeef mij daarom per definitie op glad ijs. Verder ken ik je medische en hardloop geschiedenis niet.
Als ik jou was zou ik dit even overleggen met je arts, die kan er vast wel wat zinnigs over zeggen.
Blijde groet,
Rob
Ik kan van alles gaan roepen en kan vanuit mijn ervaring hier best wat over zeggen, maar ik ben niet medisch geschoold en begeef mij daarom per definitie op glad ijs. Verder ken ik je medische en hardloop geschiedenis niet.
Als ik jou was zou ik dit even overleggen met je arts, die kan er vast wel wat zinnigs over zeggen.
Blijde groet,
Rob