Op zoek naar vertrouwen

[2Rivers ‘22]

Hallo allemaal. Vandaag de duurloop 14 km gedaan ( werd 16). Vanaf 10km begonnen mijn bovenbenen te sputteren. Ik zit nu 4 weken voor de volgende marathon. Veel marathons gelopen, maar nooit met sportrusten. Daar heb ik nu uit blessure gevoeligheid voor gekozen. Ik twijfel erg of ik de afstand wel aankan gezien de moeite die vandaag kostte. Zijn er meer mensen die dat ervaren of kunnen verklaren?

[stigmos]

Goedemiddag,

De ene dag is de andere niet. Er kunnen veel factoren zijn waarom het vandaag ietsje minder ging. Het feit dat al honderden sportrusters over de finish zijn gekomen zou je zelfvertrouwen een boost kunnen geven. Heb je halverwege het schema een halve marathon gelopen? Dat heb ik namelijk wel gedaan om te weten of ik binnen de tijdslimiet bleef, maar met jouw ervaring komt het helemaal goed.

Succes!

[RunningRob - Sportrusten]

Wijze woorden van Saskia,

Wat ik daar nog aan toe wil voegen is dat je nu 4 keer in de week traint, tezamen met misschien wat hectiek in privé / werkleven kan een zekere (tijdelijke) vermoeidheid ontstaan. In de week voor de marathon loop je vrijwel niet. Dat zorgt ervoor dat je goed uitgerust aan de start staat.

Succes!
Rob