Lagere hartslag voelde veel zwaarder

[Nancy Bakker]

Hallo,

Ik heb maandag dag 1 en woensdag dag 3 van mn 100 dagen schema gelopen.
Nu vind ik mn hartslag + snelheid + gevoel hoe het ging erg vreemd. Ik vind het moeilijk te rijmen. Is dit mogelijk of gaat er iets mis in mn hartslag meten?

Zie bijgevoegde foto;
Maandag voelde echt wel pittig aan maar wel heel lekker, liep ik met hogere hartslag en langzamer dan wo.
Woensdag was het mega zwaar ik dacht geregeld aan uitstappen, hartslag was lager, maar mn gemiddelde snelheid bleek hoger……

Kan dit?
Ik had de aanname; hogere hartslag voelt altijd zwaarder.
Alvast bedankt voor je reactie.

Groetjes Nancy

45CAA6E1-4379-4BBD-947A-F86F80C75B24.png (232.89 KiB) 198 keer bekeken

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Nancy,

Dit kan heel goed hoor, de ene dag gaat het gewoon fijner dan de andere dag. Met name stress en hoe goed je bent uitgerust zijn twee situaties die veel invloed hebben. Maar ook het tijdstip in de dag en of je net gegeten hebt kunnen van invloed zijn.

Verder is het moeilijk aan de hand van twee trainingen al een patroon te herkennen. Ik wil voorstellen dat over pakweg 2 weken nog eens aan de bel trekt, dan kijk ik even verder. Mocht je nog andere vragen hebben dan hoor ik het uiteraard ook graag!

Succes met je programma!

Blijde groet,
Rob

[Nancy Bakker]

Okido. Top thanks!

Ik had de overtuiging dat als het zwaar is je hartslag altijd hoger zou zijn (ook ivm stress, vermoeidheid, eten etc).
Vandaar dat ik twijfelde of het wel mogelijk is of dat het aan mn meting lag….
Ik ga lekker verder met mn schema!