Ik ben een paar weken wat aan het experimenteren met vasten en kan het prima volhouden om 2 maaltijden te nuttigen in een korte(re) periode. Het vasten zelf gaat me dus goed af.
Maar na een paar dagen fanatiek vasten ontwikkel ik een enorme zoutdrang (mijn achilleshiel zijn de chipjes 's avonds...of overdag
Ik eet al jaren praktisch geen vlees of zuivel, enkel vis af en toe, aangevuld met bakken met groente en salades. Ik voel me net Dr. Jekyll and Mr. Hyde...en ik ga onder geen enkele voorwaarde meer vlees eten...
Dus is het puur een tekort aan zout en moet ik het zoutvaatje wat vaker gebruiken bij mijn groentjes, o.i.d.? Het is erg leuk om dit naar boven te zien komen en ik link het aan het vasten, maar misschien hoeft dat niet eens...?
Hoe kan ik dit oplossen? Ik hoop dat iemand een goede tip heeft...