Hoi hoi,
Ik heb een nieuw 100 dagen marathon schema aangemaakt, maar vanaf week vier springt hij over naar 3x per week lopen en vanaf week 5 geeft ie geen km aan en ook geen hartslagzone.
Het begint pas 18 juli maar zouden jullie me er alvast mee kunnen helpen?
Groeten,
Miangela
Schema 100 dagen Marathon
-
Mark Zuurhout | Sportrusten.nl
- Berichten: 538
- Lid geworden op: 30 dec 2014, 21:03
Re: Schema 100 dagen Marathon
Hi Miangela,
Je schema zou nu goed moeten staan.
Succes!
Je schema zou nu goed moeten staan.
Succes!
Ontspannen groet,
Mark
~ Word fit met een glimlach ~
Mark
~ Word fit met een glimlach ~
-
Miangela Lacle
- Berichten: 24
- Lid geworden op: 02 jan 2016, 18:08
Re: Schema 100 dagen Marathon
Super!
Dankjewel!
Dankjewel!