Schema loopt te vroeg af

[Dries]

Rob,

Ik heb nu nog 3 trainingen tot mijn schema afloopt. 23-9 8km omslagpunt en dan 25-9 12 min d2 en 28-9 12 min d2. Echter de wedstrijd is pas op 5-10. Wat is raadzaam te doen?

[RunningRob - Sportrusten]

Oeps, de 12 minuten loopjes doe je in de laatste week voor de wedstrijd.

In de weken die dan 'over' zijn kun je de laatste volle weken uit je schema herhalen.

Blijde groet,
Rob