Hoi!
Door het frequente lopen gaat weer een middenvoetsbeentje opspelen. Net na 200 meter vogels kijken de training afgebroken. Laatste keer trok dit na een aantal dagen rust wel weer weg. Kan ik me dat veroorloven met nog 30 dagen te gaan?
Mvrgr,
George
Extra rust in deze fase mogelijk?
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Extra rust in deze fase mogelijk?
Hoi George,
Ik zou even langs de huisarts of een podoloog gaan. Omdat ik uit je woorden opmaak dat het niet de eerste keer dat dit gebeurd.
Misschien dan ander schoeisel, een zooltje of gerichte oefening het probleem opgelost kan worden.
Op zich hoeft dit je voorbereiding niet in gevaar te brengen, maar het lijkt me wel raadzaam te proberen te achterhalen wat de oorzaak is van de problemen met je middenvoetsbeentje.
Blijde groet,
Rob
Ik zou even langs de huisarts of een podoloog gaan. Omdat ik uit je woorden opmaak dat het niet de eerste keer dat dit gebeurd.
Misschien dan ander schoeisel, een zooltje of gerichte oefening het probleem opgelost kan worden.
Op zich hoeft dit je voorbereiding niet in gevaar te brengen, maar het lijkt me wel raadzaam te proberen te achterhalen wat de oorzaak is van de problemen met je middenvoetsbeentje.
Blijde groet,
Rob