Halve van Amstelveen

[Gregor]

Gisteren na 100 dagen de halve gelopen van de lente marathon van Amstelveen. Het was echt schitterend weer, 15 graden, zon, klein briesje. Eerste keer dat de marathon gehouden werd en alles was top geregeld. Ik ging weg om onder de 1:40 te lopen en dat moest gezien mijn trainingen ook zeker haalbaar zijn. Hartslag zat wel een beetje hoog (misschien komt het door zwemtraining 's ochtends of door de zenuwen), maar ik dacht dat het misschien de hartslagmeter was. Ik kreeg m ook met ademhaling niet omlaag, dus bleef vrij constant op de 175 (omslagpunt 166). Snel besloten mijzelf daar niet druk om te maken en maar gewoon lekker op mijn tempo te lopen van de training. Dit ging tot km 16 echt super, daarna werd het een beetje ploeteren, maar goed, dat hoort er ook een beetje bij. Uiteindelijk in 1:38:01 was ik binnen. Ruim 4 minuten onder mijn PR, super gegaan dus! Over een maandje maar eens proberen in Leiden of het ook op een lagere hartslag kan.

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Gregor,

Gefeliciteerd! Hele mooie prestatie!

met blijde groet,
Rob