De 12 minuten op het eind

[Henri Elands]

Vanochtend mijn laatste 14 km. gelopen in D1-zone. Nu nog een paar keer 12 minuten lopen tot aan de marathon volgende week zondag. Maar... op welke tempo? Van de D1-zone/mijn laagste hartslag? Hoor graag!

[RunningRob - Sportrusten]

Die kun je gewoon op wedstrijd tempo lopen, dus in jou geval op marathonhartslag.

Succes met de marathon!

Met blijde groet,

Rob

[DesireeW]

Succes, wij mogen zondag ook van start.