Gisteren heb ik de halve marathon van Eindhoven gelopen, geen PR maar wel lekker gelopen! Ik heb vijf keer eerder de halve marathon gelopen zonder sportrusten, elke keer kwam ik op 17 km "de man met de hamer" tegen en "stortte" ik helemaal in. Gisteren zoveel mogelijk gelopen met de lage en hoge halve marathonhartslagen. Ik had veel plezier tijdens het hardlopen,voelde me zeer ontspannen en in plaats van dat ik niet meer vooruit kon bij 17 km, merkte ik dat ik nog heel veel energie over had, dus heb ik de laatste 4 km naar de finish gesprint. Na de finish had ik wel het gevoel alles gegeven te hebben en ik voel me niet ziek of verzuurd. Ik ben helemaal blij! dank jullie voor het fijne programma!
Ik heb een doel gesteld voor mezelf: ik wil in het voorjaar een hele marathon gaan lopen en natuurlijk weer trainen met 100 dagen Sportrusten!
Halve marathon Eindhoven
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Halve marathon Eindhoven
Dank voor je mooie verslag! Gefeliciteerd! 
Op naar de volgende uitdaging!
Blijde groet,
Rob
Op naar de volgende uitdaging!
Blijde groet,
Rob