Ik heb me niet aan het sportrustenschema gehouden. Omdat hardlopers nou eenmaal eigenwijze mensen zijn (tenminste dit mens) moest ik toch een langere afstand lopen tijdens mijn marathonschema. Dus zo gezegd zo gedaan.
21.1km stond er op het programma, even lekker een halve marathon lopen op marathonhartslag.
Tot 14km ging dat ook prima, ik liep lekker en de mensen om me heen waren aardig, so far so good. Maar na 16km kreeg ik zere voeten, ik voelde de blaren uit mn voeten schieten zeg maar...
Ik kan je vertellen dat dat echt geen pretje is als je nog 5km "moet" laat staan 26km
Ook merkte ik dat ik na die 16, 17km meer gespannen ging lopen, dus na 20km "verzuurde" ik in mn armen (ik weet het, dat klinkt raar als je aan het hardlopen bent maar het is echt zo)
Uiteindelijk heb ik de halve marathon uitgelopen en was ik ook tevreden met mijn eindtijd maar er knagen nu toch een paar dingen....
Namelijk wat was er gebeurd als ik alleen maar 14km had gelopen tot aan de marathon?
Dan was ik er na 16km achtergekomen dat ik megablaren aan het ontwikkelen was en moest ik nog 26km! En de pijn in mn schouders/nek is ook niet een heel fijn gevoel als je nog megaveel km moet lopen.
Dus nu twijfel ik......
Loop ik nog een aantal lange afstanden om aan het belastinggevoel te wennen? Probeer ik lange afstanden uit met blarenpleisters of sudocreme, hoe doen jullie dat?
Of zijn jullie allemaal zulke bikkels (en ik dus een mietje) die de blaren en nekpijn verbijten voor de 3/4 uurtjes?
Ik ben heel benieuwd
op gelopen en dat ging prima weliswaar wel zonder zolen...