herstel na marathon

[marcsaanen]

Hoeveel tijd voor herstel heb je nodig tussen twee lopen in ? Ik wil de hele marathon van Eindhoven lopen. Deze is op 11 oktober. Echter lijkt me het ook helemaal super om de 1/2 berenloop van Terschelling te lopen. Daar zit een week of 3 tussen. Heb weliswaar een goede conditie en het lopen opzicht gaat me wel goed af. Maar Eindhoven wordt wel mijn eerste hele marathon. Wie weet mij te vertellen of het wel verstandig is om twee van dit soort lopen binnen dit tijdbestek te lopen.
gr
marc