Berenloop trainingsgroep Leeuwarden

[victor2]

Over 4 dagen kun je je inschrijven voor de halve of hele marathon van Terschelling. (8 november)
Een gezellige en mooie loop. Perfect om middels het sportrusten schema je voor te bereiden. (vanaf 31 juli)
In Leeuwarden is het mogelijk om in een groep en met begeleiding van een Sportrusten-trainer te trainen voor deze loop.

Heb je interesse? mail dan naar victor at renjelekker.nl

victor

[marcsaanen]

Heeft er al iemand ervaring met de Berenloop ? Is hij zwaarder als andere lopen. Ik heb er een stukje van gelopen tijdens mijn vakantie. Wat mij opviel was dat er weinig rechte stukken zijn. Behalve dan op het strand. Maakt dat het niet extra zwaar ? En zijn er ervaringsdeskundige die tips hebben mbt tot het overnachten ? Het is dan hoogseizoen op het eiland. Ben heel benieuwd !

[victor2]

beste Marc,

Het is inderdaad een ietwat zwaarder parcours dan een wegparcours. Het is echter geen trailrunparcours. Het eerste 1/3 deel = oostwaarts en op asfalt. Dan fietspaden op schelpenpaden. een stuk strand (vaak hard zand) en de laatste 7 km is schelpen pad (longway) naar West-Terschelling waarvan de laatste km weer verhard.

Echter Als het waait.........
Dus vergeet je PR en pas je aan aan de omstandigheden (tempo drukken) en je kan met het sportrusten schema ook deze marathon aanpakken.

Over verblijf:
houdt deze blog en mijn website in de gaten.
er is een geweldig aanbod (ovb) in de maak met heen en terug zeilen, verblijf op schip op 500m van start en finish incl. eten

[marcsaanen]

Super ! Ben heel benieuwd ! Komende zaterdag in ieder geval de wekker zetten (voor het geval ik voor de tv in slaap sukkel hahaha) . Groetjes en tot laters !
Marc

[victor2]

begin datum voor de marathon van Terschelling
Berenloop:
vrijdag 31 juli 2015!!

groeten
Victor

[victor2]

Tijdens Loop Leeuwarden Is er de mogelijkheid om kennis te maken en meer informatie te krijgen.
De Sportrusten 'picknick" is bij de klipper 'November' in de Prinsentuin. Ikzelf loop de 10km en ben er dan ff niet.
Voor de rest van de dag ben je van harte Welkom

[victor2]

op 1 juli is er een sportrusten lezing in Leeuwarden
plaats Runningcenter Nieuwstad
tijd 19:30

door Victor Plomp
aanmelden info@lopen.nu of victor@renjelekker.nl