Intervaltraining
-
Jolanda Luiken
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 19 jul 2017, 15:47
Intervaltraining
Bevat sportrusten ook intervaltrainingen?
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Intervaltraining
Hoi Jolanda,
Standaard niet, wel intensieve trainingen.
Indien lopers deze trainingen niet prettig vinden, of als ze moeite hebben de hartslag te halen, adviseren we ze wel vaak de intensieve training te lopen als interval training.
Dus je mag ze zeker doen
met blijde groet,
Rob
Standaard niet, wel intensieve trainingen.
Indien lopers deze trainingen niet prettig vinden, of als ze moeite hebben de hartslag te halen, adviseren we ze wel vaak de intensieve training te lopen als interval training.
Dus je mag ze zeker doen
met blijde groet,
Rob