Rotterdam marathon 2015

[petervandenelsen]

Mijn vrouw Gea en ik zijn begin januari begonnen met het sportrusten-programma als voorbereiding op de marathon van Rotterdam. Hulde voor het schema en de filosofie erachter. Ondanks fulltime banen en een gezin was dit goed en verantwoord vol te houden. Wij zijn blij met onze tijden en hoe we gelopen hebben. Tot 35 km probleemloos gelopen. Na dit punt werd het zwaarder en hadden we wat verval in tijd. Daar is voor ons nog winst te halen voor de volgende marathon in Zeeland. Dus nog consequenter ademen en lopen op hartslag. Kortom hopen we met dit schema nog vele marathons te lopen!