Goedenavond! Ik wil op 15 oktober mijn eerste halve marathon lopen, begin 8 juli met het schema. Nou heb ik ook een startbewijs voor de Dam tot Dam loop 16 sept. en wil deze ook graag lopen. Is dit ok? Tips hoe ik deze 8 miles zo goed mogelijk inpas? Of niet doen?
Hartelijke groet!
Tianne
Tijdens 100 dagen schema Dam tot Dam-loop tussendoor
-
RunningRob - Sportrusten
- Berichten: 6122
- Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13
Re: Tijdens 100 dagen schema Dam tot Dam-loop tussendoor
Hoi Tianne,
Vooral doen!
Train gewoon voor de halve, alleen in de week voor de Dam tot Dam loop doe je rustig aan, dus bijvoorbeeld de trainingen wat inkorten en de 2 a 3 dagen voor de Dam tot Dam loop rust je.
Met blijde groet,
Rob
Vooral doen!
Train gewoon voor de halve, alleen in de week voor de Dam tot Dam loop doe je rustig aan, dus bijvoorbeeld de trainingen wat inkorten en de 2 a 3 dagen voor de Dam tot Dam loop rust je.
Met blijde groet,
Rob
Re: Tijdens 100 dagen schema Dam tot Dam-loop tussendoor
Yessss!! Bedankt voor je snelle reactie!