nog twee dagen nu pijn in m n bovenbeenspier...is dit stress

[Suzanne van Balen]

Nog twee dagen.. en nu werd ik vanmorgen met pijn in m n spieren wakker.. verschil zeggen t zit tussen je oren, maar ik voel t echt.. wat nu nog te doen? Masseren? Creme die warm word.. niks..?
Of is het echt stress en is het zondag weg?

[RunningRob - Sportrusten]

Hoi Suzanne,

Probeer te ontspannen, heb vertrouwen in je kunnen.

Ga eventueel een stukje wandendelen om je doorbloeding van je spieren wat te stimuleren.

Met blijde groet,

Rob

[Suzanne van Balen]

Bedankt...Ik sta voor de klas in een groep 1 dus heb heel de dag gelopen..dan ga ik ontspannen! !

[noaeynav]

Ik zou me lekker laten masseren dat kan nooit kwaad en ook goed voor de zenuwen en mischhien magnesium pillen kopen en die s avonds innemen.